دلمه کلم برگ

 


مواد لازم :

 

 

کلم برگ
1 عدد
گوشت چرخ کرده
500 گرم
سبزی دلمه
1 کیلو گرم
برنج
200 گرم
لپه 150 گرم نمک ، فلفل ، زردچوبه و زعفران و ادویه مخصوص به مقدار لازم
روغن مایع 100 گرم


سبزی دلمه ( تره ،جعفری، گشنیز،شوید،ترخون و نعناع)

 

 

طرز تهیه :

 

ابتدا قابلمه مناسبی را پر آب کرده با مقداری نمک روی حرارت می جوشانیم حال قسمت چوبی کلم را بصورت یک مخروط با کارد تیزی در می آوریم و داخل آب جوش قرار می دهیم تا برگها کمی نرم شود سپس از آب بیرون آورده و به آرامی برگها را جدا می کنیم.


گوشت چرخ کرده را همراه با یک عدد پیاز رنده شده مقداری نمک و زردچوبه تفت می دهیم سبزی خرد شده و برنج آبکش شده را به همراه لپه پخته شده اضافه می کنیم و با مقداری از روغن مایع حدود 50 گرم مجدداً مواد را مقداری تفت می دهیم حال نمک مواد را می چشیم و در صورت نیاز، نمک وفلفل و همچنین زعفران را به مواد می افزاییم قسمت پشت برگ کلم که دارای یک رگبرگ ضخیمی است با کارد تیزی کمی می گیریم تا بتوان از مواد، داخل کلم برگ ریخته و به راحتی آن را بپیچیم کف ظرف مناسبی را مقداری برگ چیده و دلمه ها را در ظرف می چینیم و با مقداری حدود 2 لیوان آب می پزیم بهتر است در هنگام پخت دلمه ها در ابتدای پخت حرارت ملایم باشد ویک بشقاب یا جسم سنگینی بر روی دلمه ها قرار دهیم تا هنگام پخت دلمه باز نشوند . پس از اینکه دلمه ها پخته شد اگر بخواهیم دلمه ها طعم ترش داشته باشد حدود 750 میلی لیتر آب گوجه فرنگی یا سس رب گوجه فرنگی روی سطح دلمه ها می دهیم تا آب آن تبخیر شود و سس جذب دلمه ها گرددو اگر بخواهیم طعم ملس بدهد باید 1 پیمانه شکر را با 1 پیمانه سرکه مخلوط کنیم وروی سطح دلمه هابدهیم و اجازه دهیم کاملاً آبش تبخیر شود و سس و چاشنی دلمه جذب گردد.

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : tasnim-rahmat |
قبل از هر چیز ما یک توضیح کوتاه درباره تاریخچه اجاره خودرو بنویسیم .
اجاره خودرو به زمان های گذشته بر میگردد ، اما قبلتر از آن نیز مردم اسب و ارابه و درشکه را که به عنوان وسایل نقلیه محسوب میشوند کرایه میدادند.اولین شرکت اجاره خودرو در سال ۱۹۱۲ در آلمان و با ۳۳ خودرو به طور رسمی آغاز به فعالیت کرد.
جو ساندرز از اوهاما درسال ۱۹۱۶ با یک خودرو فورد T که به صورت قرضی خریده بود نیز در نبراسکای ایالات متحده شروع به فعالیت کرد و در سال بعد تعدادخودروهای او به ۱۸ دستگاه فورد TS رسید که به ازای هر مایل ۱۰ سنت کرایه دریافت میکرد. سال بعد رقیب وی والتر جیکوبز در واشنگتن با ۱۲ خودرو فورد شروع به فعالیت کرد تا این دو نفر آغازگر سیستم اجاره ماشیندر امریکا شوند.
در سال ۱۹۲۰ گادفری در بریتانیا آغاز به کار کرد که شرکت او در دهه ۸۰ میلادی توسطEUROPE CAR خریداری شد.
در زمان جنگ جهانی دوم بازاراجاره خودرو به شدت داغ شد وبسیاری از شرکت ها همچون EUROPE CAR در آن زمان تاسیس شدند.

نحوه فعالیت
معمولا شرکت های اجاره خودرو تشریفاتی در سرتا سر دنیا خودرو های خود را نه به صورت نقد بلکه با شرایط خاص از کمپانی ها خریداری میکنند.البته بعضی شرکتها هم با با کمپانیهای تولید خودرو فعالیت مشترک داشته و به نوعی شریک محسوب میشوند.به این معنی که خودرو سازان خودرو های خود رادر اختیار این شرکتها قرار میدهند واین شرکتها با کرایه آنها و سودی که به دست می آید هم خودروسازان و هم خود را ذینفع میکنند.
نوعی دیگر هم وجود دارد که افراد عادی خودروهای خود را در اختیار این شرکتها میگذارندو با دریافت مبلغی به عنوان اجاره با شرکتهای اجاره خودرو بدون راننده شریک میشوند.نحوه شماره گذاری خودروهای اجاره ای در هر کشوری متفاوت است اما در بعضی کشورها خودروهای اجاره ای با پلاک های خاص عرضه میشود و مشخص است که این خودرو به صورت اجاره خودرو به فرد سپرده شده است.
شرکتهای بزرگ کرایه ماشین در کشورهای امریکا و انگلستان معمولا در بورس سهام دارند و به صورت عمومی سهامشان عرضه میشود.

انواع وسایل نقلیه
شرکت های کرایه خودرو معمولا طیف وسیعی از خودروها از قبیل SUV ,کانورتیبل، سدان، لوکس و حتی موتور و کامیون و اتوبوس نیز در اختیارمشتریان خود قرار میدهند که برای اکثر افرا با هرگونه توانایی مالی مناسب میباشد را در اختیار دارند و معمولا در هتل ها و فرودگاهها نمایندگی دارند.
بعضی از شرکتها هم در زمینه اجاره کشتی و وسایل حمل و نقل هوایی اقدام به اجاره میکنند.
لیست قیمت های کرایه اتومبیل
بی ام دبلیو i8
مدل خودرو : 2017
مبلغ اجاره روزانه 100,000,000 ریال
مبلغ اجاره هفتگی 600,000,000 ریال
مبلغ اجاره ماهانه 15,000,000,000 ریال

بی ام دبلیو z4 فول کیت
مدل خودرو : 2014
مبلغ اجاره روزانه 10,000,000 ریال
مبلغ اجاره هفتگی 56,000,000 ریال
مبلغ اجاره ماهانه 180,000,000 ریال

  بی ام و X6
مدل خودرو : 2011
مبلغ اجاره روزانه 13,000,000 ریال
مبلغ اجاره هفتگی 70,000,000 ریال
مبلغ اجاره ماهانه 250,000,000 ریال

بی ام و X5
مدل خودرو : 2012
مبلغ اجاره روزانه 15,000,000 ریال
مبلغ اجاره هفتگی 70,000,000 ریال
مبلغ اجاره ماهانه 250,000,000 ریال

  بی ام و X4
مدل خودرو : 2012
مبلغ اجاره روزانه 12,000,000 ریال
مبلغ اجاره هفتگی 70,000,000 ریال
مبلغ اجاره ماهانه 250,000,000 ریال

مرسدس بنز s500 فول
مدل خودرو : 2015
مبلغ اجاره روزانه 20,000,000 ریال
مبلغ اجاره هفتگی 120,000,000 ریال
مبلغ اجاره ماهانه 420,000,000 ریال
 
برای مشاهده تمام قیمت ها به این صفحه مراجعه کنید : لیست قیمت اجاره خودرو


ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : tasnim-rahmat |

 

 

تمام محتوای كتب درسی در یك بازه زمانی شش ساله تغییر می‌كند

 

 

تمام محتوای كتب درسی در یك بازه زمانی شش ساله تغییر می‌كند

 

 

برنامه تدوین درس ملی كه یكی از ابعاد مهم اصلاح ساختار و تغییر نظام آموزشی است در حال ویرایش نهایی است.

 


بنائیان در گفت‌وگو با خبرنگار «آموزش و پرورش» ایسنا، با اعلام این خبر گفت: طرح تغییر ساختار آموزش و پرورش یا همان نظام ۳-۳-۶ كه مصوب شورای عالی انقلاب فرهنگی است، در جلسات مستمر و طولانی مورد بحث قرار گرفته و در مرحله بررسی نهایی است، اما هنوز برای اجرایی شدن آن به تفاهم كلی نرسیده‌ایم.

 


وی افزود: بر اساس آخرین مصوبه هر گونه اسناد تحولی، ابتدا باید در شورای مشورتی آموزش و پرورش نهایی شود، سپس به تصمیم‌گیران بالادستی ارسال شود.

 


مشاور وزیر آموزش و پرورش در امور تحول بنیادین اظهار كرد: تحول بنیادین آموزش و پرورش بسیار وسیعی است كه با یك مطالعه چهار پنج ساله همراه بوده و در كارگروه‌های علمی مورد بررسی دقیق و كار كارشناسی قرار گرفته است.

 


بنائیان افزود: مقدمات طرح تحول ساختاری آغاز شده و بسترهای تغییر محتوایی نیز از ابتدای امسال وارد فاز جدیدی می‌شود و پس از تصویب نهایی و تبدیل آن به قانون از سال تحصیلی ۹۰ ـ ۹۱ اجرایی خواهد شد.

 


مشاور وزیر در امور تحول بنیادین وزارت آموزش و پرورش با بیان این كه تغییر ساختار متفاوت از تغییر محتواست، گفت:‌ تغییر ساختار همان نظام آموشی ۳-۳-۶ است كه تصویب شده اما تغییر محتوا مربوط به كتب درسی است كه بر اساس برنامه درسی ملی و اسناد تحولی تدوین می‌شود.

 


وی اظهار كرد: بر اساس این طرح تحول بنیادین، هر ساله دو پایه تحصیلی از نظر محتوایی و كتاب تغییر خواهد كرد و در یك بازه زمانی شش سال تمام محتوای كتب درسی بر اساس درس ملی تغییر خواهد كرد كه البته این بحث هنوز نهایی نشده است.

 


وی در توضیح بیشتر اسناد تحولی گفت: منشور اسناد تحولی، مبتنی بر سند تعلیم و تربیت در جمهوری اسلامی ایران، تعلیم و تربیت از نگاه امام راحل، تعلیم و تربیت از نگاه مقام معظم رهبری و تحول راهبردی است كه از مهر امسال الزامات ساختاری و محتوایی و همچنین زیرساخت‌های آن كلید خواهد خورد و حذف پیش ‌دانشگاهی یكی از آنهاست.

 


بنائیان در پایان خاطرنشان كرد: برنامه درسی ملی هم اكنون در مرحله ویرایش نهایی است و پس از طرح در شورای مشورتی برای تصویب به شورای عالی آموزش و پرورش ارسال خواهد شد.... / خبرگزارى ايسنا

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : tasnim-rahmat |

 

تمرکز حواس

 

همه ما توانایی متمركز شدن را داریم. نوشتن یك داستان، نواختن پیانو یا مجذوب یك فیلم سینمایی شدن، همگی به تمركز نیاز دارند. ولی گاهی اوقات افكار شما پراكنده است و ذهنتان از موضوعی به موضوع دیگر كشیده می شود. در چنین مواقعی است كه نیاز دارید یاد بگیرید چگونه حافظه خود را تقویت كنید.

تقویت حافظه عبارت است از یادگیری های منظم ذهنی و مرتب كردن عواملی كه یكباره به ذهن ما خطورمی كنند.

 

● پرورش ذهن آشفته

 

پرورش تمركز، یك مهارت است. پرتاب توپ بسكتبال به طرف حلقه، تایپ كردن و یا مطالعه ، نیاز به مهارت دارند. یادگیری یك مهارت نیز نیاز به تمرین و ممارست دارد. همانطور كه وقتی دارویی را مصرف می كنید ، در بدن بدون كمك شما عمل می كند و با كارهای شما تداخل پیدا نمی كند، در مورد یك موضوع هم همین طور است و نباید با ورود افكار دیگر بر هم بریزد.

عمل تمركز، به تمرین احتیاج دارد. شاید در هنگام شروع تمرینات ، ابتدا تغییرات كمی را حس كنید، ولی پس از ۴ تا۶ هفته كه از پرورش ذهن و یادگیری مهارت ها گذشت، متوجه پیشرفت های قابل توجهی خواهید شد و پس از مدت كوتاهی درمی یابید كه چه سال هایی را برای تقویت حافظه و تمركز ذهن خود هدر داده اید.

 

▪ برای شروع تمرینات ازاین تكنیك ها استفاده كنید:

حواست را جمع كن.

روش عنكبوتی.

فرصتی برای افكار مزاحم.

سعی كنید از تكنیك هایی كه مفید و مؤثر به نظر می رسند، استفاده كنید و حداقل به مدت۳ روز آنها را به طور صحیح به كار ببندید. اگر متوجه تغییرات كمی شدید، پیشنهاد می شود تمرینات خود را ادامه دهید، چون در تمركز ذهن شما مؤثر خواهد بود.همچنین می توانید در محیط اطرافتان نیز تغییراتی بدهید كه ممكن است برای شما مفید باشند.

 

▪ حواست را جمع كن

 

این شیوه ممكن است ظاهراً ساده به نظر بیاید، ولی در عین حال بسیار مؤثر است. هنگامی كه حواستان پرت می شود و ذهنتان سرگردان است، مرتب به خودتان هشدار دهید كه " حواست را جمع كن". این روش كم كم سبب می شود كه توجه شما به موضوع مورد نظرتان جلب شود.

برای مثال، هنگامی كه در كلاس هستید و ذهن شما را كنفرانس كلاسی، تكالیفی كه دارید، تاریخ، ساعت صرف غذا و یا هر چیز دیگری پر كرده، به خودتان بگویید:" حواست را جمع كن و به كنفرانس توجه كن". به هر حال تا حدی كه ممكن است اجازه ندهید تمركزتان به هم بریزد. و دوباره این هشدار را پیش خودتان تكرار كنید:" حواست را جمع كن".

هنگامی كه افكار مزاحم خود را پیدا كردید، كم كم با تكنیك " حواست را جمع كن" به حال بر می گردید. اگر یك شخص معمولی باشید، ممكن است این عمل را صدها بار در هفته انجام دهید. ولی طی روزهای آینده مدت زمانی كه افكار خاصی درذهن شما می ماند، طولانی تر می شود، یا به عبارت دیگر تمركزتان در مورد موضوعی خاص بالا می رود. بنابر این باید صبور باشید تا شاهد پیشرفت های خود در این زمینه باشید.

 

 

▪ روش عنكبوتی

 

این روش نیز یكی دیگر از تكنیك هایی است كه پایه و اساس تمركز است و به شما كمك می كند تا تمركز داشته باشید و از حواس پرتی جلوگیری كنید.

اگر تار عنكبوتی را تحریك كنید، تار تكان می خورد و عنكبوت نسبت به جنبش تار، از خود واكنش نشان داده و می خواهد علت حركت را بیابد، ولی وقتی چندین بار این عمل را تكرار كنید، خواهید دید كه عنكبوت ، دیگر نسبت به حركت تار هیچ عكس العملی از خود نشان نمی دهد و متوجه می شود كه حشره ای به دام او نیامده است.

این روش را یاد گرفته و ذهن خود را پرورش دهید و در برابر حواس پرتی تسلیم نشوید. وقتی كسی داخل اتاق می شود یا وقتی در با صدای بلند به هم می خورد، نباید به خودتان اجازه دهید كه حواستان پرت شود. شما باید تمركزتان را برای هدفی كه در ذهن دارید، حفظ كنید.

مثلاً در یك كنفرانس كلاسی اجازه دهید كه دیگران جلوی شما حركت كنند و سرفه كنند، بدون اینكه به آنها نگاه كنید فقط بین خودتان و كنفرانس، تونل ارتباطی ویژه ای ایجاد كنید و بگذارید دیگران از این تونل خارج باشند. و یا وقتی كه با كسی صحبت می كنید، حواستان فقط به او باشد و به صورتش نگاه كنید و از حرف هایی كه می زند یادداشت بردارید. بگذارید همه چیز از ذهنتان خارج شود و به هیچ چیز جز او توجه نكنید.

 

تمرکز حواس

 

▪ فرصتی برای افكار مزاحم

 

در طول روز ، زمان ویژه ای را به فكر كردن درباره مسائلی كه به ذهن شما خطور می كنند و تمركزتان را به هم می زنند اختصاص دهید. به طور مثال ساعت ۳۰/ ۴ تا ۵ بعد از ظهر زمانی است كه شما می توانید به این افكار بپردازید. هنگامی كه این افكار مزاحم در طول روز به ذهن شما خطور كرد و باعث نگرانی شما شد، به یاد آورید كه زمان ویژه ای را برای آنها در نظر گرفته اید و اجازه دهید كه از ذهن شما خارج شوند. كسانی كه از این روش استفاده كرده اند، توانسته اند ۳۵ درصد از افكار مزاحم را در طول ۴ هفته در خود كاهش دهند. این تغییر بزرگی است.

 

ـ گام های اساسی این روش عبارت اند از:

زمان ویژه ای را هر روز به این افكار اختصاص دهید.

وقتی افكار مزاحم وارد ذهن شما شدند، بدانید كه زمان خاصی را برای فكر كردن به آنها گذاشته اید.

با تكنیك" حواست را جمع كن" هم می توانید این افكار را از ذهن خارج كنید .

به خودتان اطمینان بدهید كه در زمان مخصوصی حتماً به این افكار مزاحم كه تمركز شما را بر هم می زنند، فكر خواهید كرد.

 

 

● روش های ذهنی دیگر

 

۱) چوب خط زدن برای افكار مزاحم:

كارت های كوچكی درست كنید و آنها را به ۳ قسمت مساوی تقسیم كنید . یك قسمت را به صبح، یك قسمت را به بعدازظهر و قسمت سوم را به شب اختصاص دهید. هربار كه تمركزتان به هم ریخت و حواستان پرت شد، یك خط در قسمت مخصوص به آن بكشید. برای هر روز یك كارت برای خود تهیه كنید.

وقتی به اندازه كافی ماهر شدید خواهید دید كه تعداد خط ها روز به روز كاهش می یابد و این واقعاً جالب و هیجان انگیز است.

 

۲) زمان استراحت: استراحت كوتاهی برای خودتان در نظر بگیرید.

هنگامی كه استراحت می كنید، اكسیژن بیشتری به مغزتان می رسد. بلند شوید و برای چند دقیقه در اتاق قدم بزنید. وقتی ما برای مدت طولانی می نشینیم، خون بدن ما به دلیل نیروی جاذبه، به طرف پایین ترین نقطه بدنمان، یعنی پاها كشیده می شود.

ماهیچه های ما همانند یك پمپ عمل می كنند و هنگامی كه ما راه می رویم، خون را به طور یكنواخت به سرتاسر بدن ما می رسانند. در نتیجه، اكسیژن بیشتری به مغز می رسد و باعث احساس شادابی و نشاط در بدن می شود.

 

۳) عوض كردن موضوع:

بسیاری از دانش آموزان به وسیله تغییردادن موضوع مطالعه، به تمركز شان كمك می كنند. شما هم می توانید موضوعات متفاوتی را در نظر گرفته و با عوض كردن عنوان درسهایی كه باید مطالعه نمایید، آنها را منظم كنید.

 

۴) جایزه و پاداش:

هنگامی كه كاری را به طور كامل انجام دادید، به خودتان پاداش دهید. كار شما ممكن است خیلی كوچك باشد و یا شاید یك مسئولیت بزرگ، كه شما باید آن را به پایان برسانید. پاداشی كه برای خودتان در نظر می گیرید، ممكن است قدم زدن در اطراف ساختمان، یك لیوان آب و یا خواندن یك مطلب جالب و خنده دار در روزنامه باشد.

برای پروژه های مخصوص ، مانند پروژه پایان ترم یا دوره كردن یك كتاب حجیم، پاداش و جایزه ویژه ای در نظر بگیرید كه اگر آنها را انجام دادید برای خودتان مثلاً یك پیتزای مخصو ص بخرید، به سینما بروید و یا بعد ازظهر را تلویزیون تماشا كنید. بعضی از جایزه ها می توانند خیلی بزرگ باشند. از این جوایز برای تكالیف سخت یا پروژه های طولانی استفاده كنید. وقتی كار بزرگی را انجام دادید، از پاداش های معمولی استفاده نكنید.

 

 

● افزایش فعالیت ها

 

اگر یك مطلب را سرسری بخوانید، تمركز شما به راحتی برهم می ریزد. در عوض برای هر قسمت، سرتان را تكان دهید و به دنبال پرسش بگردید. برای این مرحله باید بگویید" چگونه می توانم سطح فعالیتم را در حین مطالعه بالا ببرم؟" سپس مطالعه كنید تا جواب این پرسش را پیدا كنید. این كار ساده را انجام دهید. پرسش هایی كه برای هر قسمت طرح می كنید مركزیتی به افكار شما می دهند و باعث می شوند كه روی مطلب مورد مطالعه مسلط شوید. همچنین هنگامی كه درس می خوانید می توانید لیستی از پرسش ها را تهیه كنید و برای پیدا كردن جواب پرسش ها، به درس گوش دهید. هر از گاهی، مكان خود را تغییر دهید. در جایی كه خیلی سرد است، ننشینید. جا به جا شدن، به حركت خون در بدن كمك می كند و باعث می شود كه اكسیژن بیشتری به مغز شما برسد و شاداب و سرحال باشید.



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : tasnim-rahmat |

 

اختلاف زناشویی

 

ويژگي هاي اخلاقي منفي مؤثر در امر زناشويي بيان شد؛ لازم است به نمونه رفتارهايي كه از سوي هر يك از زوجين موجب اختلاف و ناسازگاري مي شود اشاره گردد:

 

- تبعيض در پذيرايي و احترام خويشاوندان زن از سوي شوهر و بالعكس. اين امر موجب اختلاف و ناراحتي طرفين مي گردد.

 

- كمك هاي مالي زن به خويشاوندان خود از درآمد خانواده، بدون رضايت شوهر و بالعكس ( اين كار بايد با رضايت و مشورت انجام گيرد).

 

- برخوردهاي سرد و خالي از عطوفت از سوي زن يا شوهر نسبت به يكديگر.

 

- انجام رفتارها و اعمالي از سوي زن يا شوهر بدون اطلاع و مشورت با ديگري بخصوص اگر اين رفتار جنبه مالي يا ناموسي داشته باشد.

 

- رفتار مستبدانه و تصميم گيري هاي يك طرفه كه بدون مشورت و هماهنگي با ديگري انجام شود.

 

 

- خريد لباس يا خودآرايي بدون در نظر گرفتن ذوق همسر و حداقل نظرخواستن از ديگري.

 

- بد زباني و لجاجت و برتري طلبي از سوي يكي از زوجين نسبت به ديگري.

 

- همكاري نكردن در انجام كارهاي خانه. چنانچه مرد در انجام كارهاي خانه شركت نكند، ممكن است اين احساس در زن پيدا شود كه او كلفت خانه است. وانگهي چون كارهاي خانه يكنواخت و خسته كننده است و به علاوه او شوهر را شريك خود مي داند؛ اين سؤال برايش پيش مي آيد كه چرا همسرش در كارهاي خانه كمك نمي كند.

 

- عدم توجه به علايق زن اختصاص دادن و اوقات فراغت به كارهاي شخصي.

 

- خسّت و حساب خواستن از همسر؛

 

- بي توجهي به ارضاي نيازهاي جنسي؛

 

- غيرتي بودن بيش ازحد مرد وحسادت بيش ازحد زن در موردمعاشرت ها؛

 

- بعضي از زنان مطالبي اظهار مي دارند كه نشانه نارضايتي آنان از شوهر است. نمونه هايي از صحبت هاي آنها عبارت است از:

 

- نمي توانم با همسرم صادق باشم.

 

- نمي توانم خودم باشم.

 

اختلاف زناشویی

 

- همسرم مرتب سر من داد مي كشد.

 

- شوهرم تنها به فكر خودش و كارش است.

 

- شوهرم به صحبت هاي من گوش نمي دهد.

 

- با هم صحبت مي كنيم ؛ اما صحبت هاي ما سرد و بي روح است.

 

- شوهرم دو شغله است و هميشه خسته به نظر مي آيد.

 

- همسرم در تصميم گيري ها به من فرصت نمي دهد.

 

- درآمد و مخارج را از من پنهان مي كند.

 

- او ولخرج است و پس اندازي ندارد.

 

- در تعيين اولويت هاي زندگي توافق نداريم.

 

- اوقات فراغت خود را با من نمي گذراند.

 

 

اين اظهارات نشانگر آن است كه مشكلاتي در زندگي زن و شوهر وجود دارد و بايد علت يابي شود.

 

مشاوران بايد در صورت مراجعه ي همسران به آنها با تشكيل جلساتي با اعضاي خانواده و در صورت ضرورت جلسات فردي، علل مشكل را مشخص و با استفاده از فنون مشاوره در جهت رفع معلول اقدام نمايند.

 


واكنش هاي دفاعي زن و شوهر

 

زن و شوهر در موارد اختلاف و مواجهه با مشكلات ، عكس العمل هايي از خود نشان مي دهند. اين عكس العمل ها به صورت هاي مختلف اعمال مي گردد:

 

گريه كردن- ظرف و اثاث خانه را شكستن - سر و صدا راه انداختن - سكوت كردن - قهركردن - خود را مضروب كردن - به همسر خود حمله كردن - مقابله به مثل كردن - تلافي كردن - عكس العمل قبل از عمل ( نظير فردي كه خلافي مرتكب شده، ايراد مي گيرد و به طرف مقابل حمله مي كند.(

 

رفتارهاي فوق موجب كاهش اضطراب و تنش فرد مي شود؛ ولي بعضي از اين عكس العمل ها مشكل را حادتر مي كند و گاه جنبه هاي غير اخلاقي به خود مي گيرد.

 

عكس العملي كه در ازدواج جنبه منفي دارد و به صورت يك وسيله ويرانگر عمل مي كند ، غالباً جنبه تلافي و حالت مقابله به مثل دارد. اين وضعيت گاه به رفتارهاي غير شرعي و خلاف اخلاق منجر مي شود. مثلاً مرد بي بند و باري كه دير به خانه مي آيد و به دنبال روابط نامشروع با زنان نامحرم است؛ ممكن است با عكس العمل تلافي جويانه و مقابله به مثل از طرف همسرش مواجه گردد.

 

دختران و پسراني كه مي خواهند ازدواج كنند ، بايد همسر آينده خود را از اين جهات آزمايش كنند و شرايطي را به وجود آورند كه عكس العمل وي را در مواجهه با اين امور مشاهده كنند. چنانچه وي در مقابل اين گونه رفتارها، رفتارهايي ويرانگر و خشونت آميز و يا خلاف اخلاق از خود نشان دهد، مطالعه بيشتر در مورد ويژگي هاي شخصيتي و ميزان تعهد وي ضرورت دارد.




ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : tasnim-rahmat |

 

 

 

برتري كاله بر داماش

 

هفته بيست و پنجم ليگ برتر واليبال

برتري كاله بر داماش در جدال شمالي‌ها و يكه‌تازي خودروسازان

خبرگزاري فارس: هفته بيست و پنجم ليگ برتر واليبال ايران عصر روز گذشته با برگزاري 7 ديدار پيگيري شد.

به گزارش باشگاه خبري فارس «توانا»، در نخستين ديدار اين هفته تيم هاي سايپا و اروميه برابر هم قرار گرفتند كه در اين مصاف جذاب نارنجي پوشان سايپا بازهم موفق ظاهر شدند و توانستند ميهمان خود را از پيش رو بردارند.
اين چهارمين پيروزي متوالي شاگردان فريد صائبي محسوب مي شود و با توجه به شكست يكي از مدعيان در اين هفته آنها مي توانند با اميد بيشتري براي كسب قهرماني به مسابقات ادامه دهند. اين ديدار با نتيجه 3 بر صفر به سود تيم سايپا به پايان رسيد.

در ديگر ديدار اين هفته از پيكارها تيم هاي شمالي كشور يعني كاله و داماش در آمل برابر هم صف آرايي كردند؛ اين دو تيم كه ار پرطرفدار ترين تيم هاي ليگ برتر محسوب مي شوند روز گذشته جدالي ديدني و مهيج را به نمايش گذاشتند كه در پايان اين مصاف تيم ميزبان موفق شد با استفاده از حمايت هواداران و شناخت كامل از حريف، تيم داماش را با نتيجه 3 بر يك مغلوب كند.
جدال شمالي ها به چند دليل حساس ترين مسابقه اين هفته محسوب مي شد. اول اينكه كاله و داماش هر دو از مدعيان كسب عنوان قهرماني محسوب مي شوند و دوم اينكه اين دو تيم از خطه شمال كشور بوده و هواداران زيادي دارند.
ديدار رفت اين دو تيم در رشت هم با برتري 3 بر 2 تيم كاله به پايان رسيده بود. اين ديدار مصاف شاگردان مربي و سرمربي تيم ملي واليبال ايران هم ناميده شده بود. بهروز عطايي سرمربي تيم كاله، در تيم ملي به عنوان مربي و حسين معدني سرمربي تيم داماش، به عنوان سرمربي در تيم ملي ايران مشغول فعاليت هستند.

در يكي ديگر از ديدارهاي اين هفته تيم هاي پتروشيمي بندر امام و برق در كرمان برابر قرار گرفتند كه در اين مسابقه نسبتاً جنجالي تيم ميهمان يعني پتروشيمي بندر امام توانست تيم برق را شكست دهد.
شاگردان مصطفي كارخانه در اين ديدار موفق شدند با نتيجه 3 بر 2 شاگردان پرويز كاظمي را از پيش رو بردارند تا جايگاه خود را در بالاي جدول رده بندي مستحكم تر كنند. در پايان اين مسابقه يكي از داوران خط به دليل اشتباهات زياد در اين ديدار و چندمسابقه اخير از سوي فدراسيون واليبال از قضاوت در ليگ برتر محروم شد.

شاگردان عباس برقي در تيم پيكان هم كه همچنان به شكست حريفان ادامه مي دهند؛ اين تيم در هفته بيست و پنجم موفق شد در تهران برابر تيم بانك كشاورزي به برتري دست پيدا كند تا با توجه به شكست تيم داماش با خيال آسوده تري به صدر تكيه بزند.
پيكان در اين ديدار موفق شد با نتيجه 3 بر صفر برابر شاگردان مسعود آرمات را با شكست بدرقه كند.

هفته بيست و ششم مسابقات ليگ برتر واليبال باشگاه هاي ايران روز يك شنبه 18 فروردين 89 برگزار خواهد شد.

نتايج كامل هفته بيست و پنجم:
سايپا 3 - اروميه صفر
پرسپوليس 3 - خراسان رضوي يك
پيكان 3 - بانك كشاورزي صفر
سنگ آهن بافق يزد 3 - ارتعاشات صنعتي صفر
كاله آمل 3 - داماش گيلان يك
برق كرمان 2 - پتروشيمي بندرامام 3
بازرگاني جواهري گنبد 3 - دانشگاه آزاد يك

جدول رده بندي تا پايان هفته بيست و پنجم:
1- پيكان تهران (46امتياز)
2- داماش گيلان (44امتياز)
3- سايپاي تهران (43امتياز)
4- كاله آمل (41امتياز)
5- پتروشيمي بندرامام (39امتياز)
6- جواهري بازرگاني گنبد (38امتياز)
7- برق كرمان (34امتياز)
8- خراسان رضوي (33 امتياز)
9- پرسپوليس تهران (32 امتياز)
10- ارتعاشات صنعتي ايران (31 امتياز)
11- بانك كشاورزي (31 امتياز)
12- اروميه (30 امتياز)
13- دانشگاه آزاد (29 امتياز)
14- سنگ آهن بافق يزد (27 امتياز)
15- گل‌گهر سيرجان (24 امتياز)



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : tasnim-rahmat |

 

 

 

اس ام اس عید نوروز

 

بي تو آرزو ميكنم لحظه سال تحويل هيچگاه نرسد
امسال بدون تو نوروز برايم مفهومي ندارد


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

پيام نوروز اين است.دوست داشته باشيد و زندگي کنيد.زمان هميشه از ان شما نيست

پس دوستت دارم بهترينم نوروز مبارک


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

اگر چه يادمان مي رود که عشق تنها دليل زندگي است اما خدا را شکر که نوروز هر سال اين فکر را به يادمان مي اورد.پس نوروزت مبارک که سالت را سرشار از عشق کند


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

نوروز هيچ عيدي برايم ارزشمند تر از حضورتو نيست.
.
.
.
عيدي ما يادت نره


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


لحظه اي که سال تحويل مي شه ... تنها لحظه ايه که بي منت به من لبخند مي زني ... کاش هر ثانيه براي من سال تحويل باشه تا لبخند هميشه مهمون لبهات بمونه... سال نو مبارک

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

در اين نوروز باستاني خيال امدنت را به اغوش خسته مي کشم

نوروز مبارک


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

با تو از خاطره ها سرشارم.جشن نوروز تو را کم دارم.سال تحويل دلم مي گيرد با تو تا اخر خط بيدارم


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

بهار امسال بي تو برايم از پاييز غم انگيز تر است

نوروز مبارك


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

چه عجيب است رسم روزگار تويي که بهترين بهار را بريم رقم زدي امسال با رفتنت بد ترين نوروز را تجربه ميکنم اميد وارم شيريني لحظهايت به اندازه تلخي لحظه هايم زياد باشد

 


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


امسال نوروز با تو برايم رنگ و بوي ديگري دارد

عشق من نوروزت مبارک

 


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


شيشه مي شکند و زندگي مي گذرد.نوروز مي ايد تابه ما بگويد تنها محبت ماندني است پس دوستت دارم چه شيشه باشم چه اسير سرنوشت

 


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

باران عشق هميشه مي بارد اما در نوروز قطرههاي باران طلايي رنگند.از خدا مي خواهم که هميشه زير اين باران خيس شوي

 

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

بزرگترين رنجها از آن کساني است که رنج نميکشند .

*

*

*

سالي مملو از رنج و زحمت برات آرزو دارم !!!


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


ستاره بختتان بالا
سپيده صبحتان تابناک
سايه عمرتان بلند
ساز زندگيتان کوک
سرزمين دلتان سبز
سال جديد مبارک




ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : tasnim-rahmat |

مرد انگلیسی که به اغما رفته بود، پس از دریافت خبر تولد نوه‌اش خوشحال شد و به هوش آمد.به گزارش خبرآنلاین، همسر مرد انگلیسی در این باره گفت: شوهر۵۷ ساله اش ۲ هفته بود که به اغما فرو رفته بود. این زن خم شده و در گوش شوهرش نجوا کرده که او پدر‌ بزرگ یک نوزاد دختر شده است.

 

خبر

 

مرد انگلیسی بعد از اینکه از ارتفاع ۴ متری سقوط کرد به کما رفت. پزشکان پیش‌بینی کرده بودند که او از حالت اغما خارج نمی‌شود.

 

زمانی که مرد انگلیسی از کما خارج نمی‌شد، پزشکان می‌گفتند: بدترین حالت این است که مغز او در این حادثه صدمه دیده باشد و وی عاجر و ناتوان شده باشد.

 

وقتی نوه مرد انگلیسی متولد شده همسر او به بیمارستان رفته و به شوهرش گفته: ای پدربزرگ الان بیدار شو. تو باید بیدار بشوی. در این لحظه مرد انگلیسی به تدریج از اغما خارج شده است. او پس از چند هفته سلامتی خود را بدست آورد تا با نوه جدیدش را آشنا شود.

 

مرد انگلیسی ملاقات خود با نوه اش را شگفت‌آور توصیف کرد و گفت که باید از نوه خود تشکر کند، چون زندگی‌اش را نجات داده است.

 

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : tasnim-rahmat |

کم پشت بودن موها ناشی از ریزش موها و باریک شدن موهای موجود برروی پوست فرد می باشد . در مرحله اول باید بررسی های لازم در خصوص علت این ریزش مو انجام شود . علل مختلفی را برای آن می توان مطرح کرد .

 

موهای کم پشت

 

وقتی ریزش جنرالیزه یا وسیع مو وجود داشته باشد می تواند بدلیل خون ریزی ،رژیم غذایی سخت ،غذای كم پروتئین ،قطع داروهای استروئیدی یا قرصهای ضد بارداری بعد از مصرف طولانی ،سوءتغذیه ،كمبود آهن یا روی و نیز فشار و كشش برروی تار مو مثل بیگودی ،تل،ماساژ زیاد و سشوار ،تب بالا ،پركاری یا كم كاری تیروئید ، كم كاری غده هیپوفیز یا پاراتیروئید، استرس فیزیكی مثل جراحی ،استرس روحی مثل افسردگی شدید ،بیماری شدید و ... باشد.

 

از علل ریزش نقطه ای مو می تواند تاسی آندروژنیك هیرسوتیسم (پرمویی) زنان تاسی منطقه ای (آلوپسی آره آتا ) و تریكو تیلومانیا (كندن مو بعلت روانی ) باشد. تاسی آندروژنیك دارای الگوی مردانه و زنانه است. تاسی در مردان بیماری نیست.بلكه پاسخ فیریولوژیك به آندروژنها (همورمون جنسی مردانه) در مردان مستعد از نظر ژنتیكی است.

 

فولیكولهای مو سر دو ّگونه اند: فولیكولهای حساس به آندروژن كه در روی سر قراردارند. و فولیكول غیروابسته به آندروژن كه در دو طرف و پشت سر قراردارند. در افراد مستعد از نظر ژنتیكی تحت تاثیر آندروژنها فولیكولهای موهای ترمینال(زبر) به فولیكولهای ویلوس (موهای نازك) تبدیل می شوند و موی ترمینال ریزش پیدا می كند و توسط موی نازك جایگزین می شوند.

 

موهای کم پشت

 

فرورفتگی مثلثی شكل دو طرفه سر یعنی ناحیه قدامی،گیجگاهی بطور طبیعی در اغلب مردان جوان و زنان پس از بلوغ رخ می دهد.فرم دیگر افزایش فرو رفتگی دو طرفه همراه با فرورفتگی جلوی سر است فرم دیگر تاسی وسط سر است. بیمارانی كه تاسی آنها در سن جوانی رخ می دهد بیشترناراحت هستند. این افراد باید بدانند كه این روند طبیعی است و درمان می تواند با كمك پیوند مو ،فلاپهای پوستی یا كلاه گیس انجام شود.

 

در درمان این موارد دو داروی ماینوكسیدیل 2 تا 4 درصد و قرص فیناستراید كاربرد دارد.برای این که ظاهر موها پرپشت تر جلوه کند می توان از ترکیباتی که برای پرپشت کردن موها وجود دارند استفاده کرد . این ترکیبات سبب ایجاد حالت پف در موها شده و آنها را پرپشت تر نشان می دهد .

 

یکی از عللی هم که سبب می شود موهای شما کم پشت جلوه کند همین چرب بودن موهایتان می باشد. بهترین راه برای کنترل چربی موها استفاده از شامپوی مخصوص موهای چرب و افزایش دفعات شستن موهایتان می باشد . از نرم کننده استفاده نکنید . برای بررسی یه متخصص پوست مراجعه نمایید.

niksalehi.com

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : tasnim-rahmat |

 

 

شستشوی پرده

 

 

اگر پارچه نخی جدیدی برای پرده های خانه تان تهیه کرده اید و احتمال آب رفتن آنها وجود دارد، ابتدا .....

 


1- هنگامی که پرده های خانه تان را برای خانه تکانی بهاره بیرون می آورید، پیش از خارج کردن گیره ها از آنها، ابتدا محل های قرار گیری گیره ها را بر روی نوار پرده با لاک ناخن علامت گذاری کنید. با این کار پس از شستشو می توانید به راحتی گیره ها را در محل های قبلی وصل کنید تا فرم پرده تان به هم نریزد.

 


2- پرده ها را پس از شستشو به صورت نمدار آویزان کنید. به این صورت چروک های موجود در پارچه هم زمان با خشک شدن آن صاف می شود و دیگر نیازی به اتوكشی به مدت طولانی نخواهد بود.

 


3- اگر پارچه نخی جدیدی برای پرده های خانه تان تهیه کرده اید و احتمال آب رفتن آنها وجود دارد، ابتدا پارچه را در محلول آب و نمک به میزان 1 قاشق سر صاف نمک طعام در هر لیتر آب و به مدت 24 الی48 ساعت به صورت مچاله قرار دهید. پس از طی این مدت زمان، پارچه را آب کشی کرده و اتو بزنید. سپس شروع به دوختن پرده کنید. این کار برای پارچه هایی که احتمال رنگ دادن آنها وجود دارد نیز سبب تثبیت رنگ های موجود می شود.

 


4- برای گردگیری پرده ها و زدودن گرد و خاک ، در هر یک از جاروبرقی های خانگی ، سری مخصوصی برای این منظور قرار داده شده است. با نصب آن بر روی میله جاروبرقی هر چند وقت یکبار پرده های خانه تان را گردگیری کنید.

 

 

 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : tasnim-rahmat |
رپورتاژ
لیست تقریبی قیمت اجاره خودرو
فال حافظ
سرویس VOIP چیست
درباره پرورش جوجه بوقلمون
شهرهای توریستی با تورهای اروپا روسیه آنتالیا و استانبول
نکاتی در باره کامل بودن تجهیزات تالار عروسی
خرید بلیط چارتر از آژانس مسافرتی معتبر
بهترین راه برای انتخاب آتلیه عروس
نورپردازی نما و آلاچیق
طراحی سایت اصفهان |طراحی سایت حرفه ای | سئو تضمینی سایت
تشک رویا
معرفی جاذبه های گردشگری همدان زنجان و تورهای نوروزی 96 هند چین
اتوبار و باربری آریا
بازی اندروید
هدایای تبلیغاتی
دانلود آهنگ جدید
درج آگهی رایگان
معرفی سرویس کاهش پینگ و نحوه عملکرد آن در ایران
مدل لباس عروس
چگونگی افزایش زیبایی با جراحی زیبایی

لینک های مفید
چتروم | چت روم شیراز | چت | طراحی جعبه | آریا منتخب | تبلیغ در اینستاگرام | برش لیزر | مکمل بدنسازی | طراحی آبنما | درج آگهی | نازایی | فال حافظ |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.